17:11

...

so long and thanks for all the fish =)
давно не писала и много чего со мной произошло. но большая часть через неделю канет в небытие и к НГ я совсем забуду многие вещи.
но главное - 46... а точнее 45,6 кг.
это мой вес.
стараюсь не сорваться. голод это легче, чем казалось.
вчера вот пришла вечером и уже 3й день подряд обошлась грушей и домашним йогуртом.
пожалела, что пообедала сегодня. но мне в басейн, так что рыбки маленький кусочек и салатик - норм. сожгу, пока 1000 м проплыву. надеюсь.
я хочу еще пару кг сбросить.
главное, чтобы потом оставаться такой же.
а знаете как приятно, когда уже даже сотрудники сказали, что я правда худая!
а смотрю на себя - всё еще жирная... еще минус пара кг и буду такой, как должна быть.

Комментарии
12.12.2014 в 17:14

блин, а я вот че-т распустила себя. вроде весы показывают 58 (при моей мечте в 54), а кажется что живот огромный... и бока ужас(((
вот сегодня тоже взяла себя в руки. главное не сорваться вечером на вредностях.
12.12.2014 в 17:21

so long and thanks for all the fish =)
miss Westenra, ну жир он коварен... 1 кг адски много объема прибавляет. я вот иногда вроде вешу одинаково, а чувствую, что объемы увеличиваются, огорчаюсь и иду спать, чтобы не есть. и дома меньше бывать, чтобы тоже не есть (на работу пораньше и с работы попозже, прогулки, бассейн), а еще воды побольше пить стараюсь.

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail